Posts

Showing posts with the label خندیدن

تاثیر "خندیدن به خود" روی سلامتی

پژوهشگران اسپانیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که شوخی به خود موجب سلامتی است. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران "مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار" (CIMCYC) در اسپانیا نتیجه گرفتند که ممکن است شوخی با خودتان، شما را به شخص شادتری تبدیل کند. یافته‌های این پژوهشگران، پژوهش‌های پیشین انجام شده در مورد این موضوع که ادعا می‌کردند شوخی پیوسته با خود، تنها به تاثیرات روانی منفی مرتبط است، رد می‌کند. "جورج تورس مارین" (Jorge Torres Marín)، پژوهشگر این گروه در مورد این بررسی که در مجله "شخصیت و تفاوت‌های فردی"Personality and Individual Differences)   (به چاپ رسید، توضیح داد: ما به خصوص، کشف کرده‌ایم که تمایل بیشتر به استفاده از شوخی با خود، نشان‌دهنده امتیازات بالا در ابعاد سلامت روانی مانند خوشحالی و به میزان کمتر، اجتماعی بودن است. اما مشخصات این یافته براساس محل زندگی متفاوت هستند. مطابقت با مفاهیم مثبتی که به طور معمول به عمل "خندیدن به خود" در هر کشور نسبت داده می‌شوند، نشان می‌دهد که تاثیرات شوخی با خود بر سلامتی، براساس جا...